El ciclismo de montaña, una opción de deporte verde
Por Ricardo Aragón Pérez / [email protected]
¿Sirve de algo montar en bici? Por supuesto que sí. No tendría razón quien crea o alegue lo contrario, que no entienda sus efectos saludables y se niegue a dedicar parte de su tiempo de ocio a vivirlo en carne propia, que además de conectar en forma directa con la naturaleza, permite vivirla como si fuera un Edén y, naturalmente, refuerza la conciencia ambientalista, afianza más el aprecio y respeto por nuestro planeta.Seguramente nadie podrá sentir tanto respeto y amor por el paisaje natural, por su flora y fauna, por todos sus componentes asociados, si no se adentra en él, si no se atreve a explorarlo y vivirlo plenamente, lo cual es un supuesto válido sobradamente.Más aún, recibir el alba montado en bici y usar parte del tiempo vacacional veranero en esa emocionante rutina, esto es, saltar lomas empedradas, subir y bajar veredas en velocidades encontradas, sortear peñascos, raíces y cualquier cantidad de pequeños lagartos, reptiles, culebras y lombrices propios de temporada de lluvia, resulta una experiencia desafiante, inigualable y, sobre todo, excitante y saludable, que no tiene parangón alguno.Aunado a eso, cabe añadir que pedalear con disciplina sostenida trae consigo perdida de grasa corporal, reducción de peso y aumento de masa muscular, además de que mejora las articulaciones, el sistema inmunológico y previene enfermedades cardiovasculares.No está de sobra decir que el deporte verde cambia la vida, transforma física y emocionalmente: el humor, el ánimo y la actitud siempre va hacia arriba, como un elevador que sube y sube en forma continua.Finalmente, sostengo que el deporte verde, a campo traviesa y en contacto directo con la naturaleza es uno de los mejores. Hacerlo en medio de la naturaleza y conectar con ella en forma directa genera sentimientos de bienestar; hago votos porque muchas y muchos lo incluyan como parte de sus estilos de vida, si bien, previo examen médico sobre sus condiciones de salud.¡VIVA EL DEPORTE VERDE, A CAMPO TRAVIESA!¡VIVA EL CICLISMO DE MONTAÑA!Nota: El autor es subsecretario de Educación Básica de la SEC en Sonora.Hermosillo, Sonora, 19 de julio de 2022
Más información en esta sección:
En su día y todo el año, recordemos que la Educadora es un baluarte de la educación infantil...Leer más >>
Yo no fui a la revolución para hacerme hacendado, le dijo Zapata al presidente Madero...Leer más >>
Consejo Técnico Escolar: un espacio colegiado para el cambio educativo ...Leer más >>
La expropiación petrolera: una mirada desde la escuela cardenista ...Leer más >>
Sara Pérez Romero, esposa de Madero, la Primera Dama revolucionaria...Leer más >>
Una caminata por la inclusión laboral en Hermosillo...Leer más >>
Consejo Técnico Escolar: cumbre de maestros para transformar la educación...Leer más >>
Fandango cultural de maestros y para maestros, en escuela de Hermosillo...Leer más >>
Un día después de la promulgación de la Constitución de 1917...Leer más >>
¡Creamos escuela! Estrategias sindicales exitosas en México ...Leer más >>